June 2012
1 post
Startlijst Kladno
Kreeg van de organisatie van de TNT-Fortuna Meeting de voorlopige deelnemerslijst door van de tienkamp door. Het is een mooi veld geworden met natuurlijk de wereldrecordhouder Roman Sebrle, met de nummer drie van de Olympische Spelen van Athene Dmitriy Karpov. Krauchanka staat erbij maar de kans is klein dat die gaat starten want die is behoorlijk geblesseerd nog. De atleten die mij gaan...
May 2012
13 posts
Wie gaat er mee naar Tsjechië?!
Here’s the deal… Over ruim twee weken sta ik aan de start van de tienkamp in Kladno. Het blijkt elke keer zo’n geklooi met vliegmaatschappijen en luchthavens en vliegtuigtypes om het voor elkaar te krijgen dat de polsstokken mee kunnen dat ik het dit keer niet eens wil gaan proberen. Kladno is vanaf Zoetermeer 950 kilometer rijden. Dat gaat me niet eens zo heel veel meer tijd en...
WatchTime-lapse van de hoogspringwedstrijd gisteren. Althans, van de eerste 8 minuten.. toen was het geheugen vol. Geeft niettemin een goed sfeerbeeld van de wedstrijd. Het was koud. En toch had ik hoger moeten springen dan 1,82. Ik ga er maar vanuit dat dit de laatste keer is dat ik gefaald heb met hoogspringen, want er zitten heel beloftevolle sprongen bij. De derde poging op 1,87 is de bruto hoogte...
De Pel swingt.
LosseVeter Interview: 'Voor Valencia had ik 't... →
April 2012
13 posts
WatchMulti-Media Valencia. Horde met Myrte, Remona en Ronald. Sfeerimpressies zijn niet meer genoeg. Ik ben op een missie om inzichtelijk te maken wat trainingsstage is, waarom het is en wat we daar dan doen. Vanuit Valencia maken we dus een aantal reportages waarbij we steeds met twee atleten en coach Ronald de training meemaken. Wat zijn aandachtspunten tijdens de training, en waarom past deze zo...
WatchDe WinterMeerKampBattle. Hij zit erop. Ik heb gestreden, hard gestreden, maar tegen een supertalent als Thomas van der Plaetsen was ik niet opgewassen. Dank aan ASICS voor het ons voortdurend uitdagen het beste uit onszelf te halen! Hier het LosseVeter-artikel met de beide films van de touwklimactie. Thomas was de beste over de vijf onderdelen van de WMKB. Tijdens de ZMKB wordt het evenmin...
Dit is geen rectificatie.
Aangezien er mensen blijk van hebben gegeven niet dezelfde deskundige docent in begrijpend lezen gehad te hebben als ik destijds, schrijf ik dit als een aanvulling op mijn veelbesproken stuk van gister. Ik heb met mijn stukje over #boonstragate commentaar geleverd op de ideologie achter het selectiebeleid voor de Olympische Spelen, en alleen daarop. Er werd echter gesuggereerd dat ik bedoeld zou...
Over of Anky van Grunsven blijer op haar paard zit...
Als mensen zeggen ‘regels zijn regels’, krijg ik sowieso al zin om ze een mep te verkopen. Nu in de week volgend op de Marathon Rotterdam hoor ik dat ook vaak en dus ben ik in een behoorlijk aggressieve bui. De limieten voor de Olympische Spelen zijn al tijden bekend, en ik ben het er al tijden niet mee eens. Maar het was een hele abstracte discussie die dus ook in de marge werd...
“I am made of every hurdle I’ve cleared, not just the ones on the track.”
– https://www.facebook.com/photo.php?v=10150761150966648
March 2012
11 posts
WatchMulti-Media. Om er voor altijd vanaf te zijn dat ik zeg: ‘Ik ga naar Tenerife.’ En dat mensen dan zeggen: ‘Oh, lekker, Tenerife… Vakantie!?’ En dat ik dan zeg: ‘Neen, het is trainingsstage.’ En dat die mensen me dan toch een beetje ongelovig aankijken. Want dat is zo’n vaag begrip. Dit filmpje dus. Trainingsstage. Onthouden…!
WatchMulti-Media, Combined Events Training In Close-Up, The Trainerife Edition. It’s a wrap! Twaalf dagen trainen in vier minuut drieëndertig. Dat is nog eens met je neus op de trainingen gedrukt worden!
Trainerife, 28 maart.
Zo’n mislukking als mijn casinobezoek was gisteren, zo succesvol is de rest van mijn trainingsstage hier op Trainerife. Heb er nu drie van de vier cycli opzitten. Elke cyclus bestaat uit vier of vijf trainingen. De eerste cyclus heb ik in een vorige blog beschreven. De tweede begon vrijdag met sprint, frequentieoefeningen, starten uit startblok en sprinten met een sleepgewicht. Verder een...
WatchMulti-Media, dat zijn dus media over de multi’s. Meerkamptraining levert mooie plaatjes op, met de serie Multi-Media deel ik die met jullie. Hier een voorproefje, geschoten tijdens de krachttraining op Papendal vorige week. Tijdens de huidige stage op Tenerife komt daar een flitsende reportage bij, die volgende week op deze site te vinden zal zijn. Stay put!
Plannen smeden als ze heet zijn...
Hoe gaan we dat nou aanpakken dit zomerseizoen? Deze week hebben we er voor het eerst serieus over nagedacht en gesproken. Voor een goede score op de tienkamp dit jaar heb ik nodig: goede vorm, goed weer, een goede wedstrijd met goede tegenstanders, een beetje geluk. Aan de vorm wordt gewerkt, elke dag in Zoetermeer of op Papendal en straks op de trainingsstages op Tenerife en in Valencia. Geluk,...
Tenerife Trainerife
Van 19 tot en met 30 maart ben ik op Tenerife, samen met bondscoach Ronald Vetter en mijn Papendal-trainingsmaatjes Remona, Yvonne, Nadine en Myrte (en nog heel veel andere Nederlandse topatleten).
Er staan daar vooralsnog te wachten op mij: - 2 trainingen voor 100 meter - 3 trainingen voor 400 meter - 1 training voor 1500 meter - 2 trainingen voor 110 meter horden - 2 trainingen voor verspringen...
WatchInmiddels volgen meer dan 600 Twitteraars mij op Twitter, en ik neem dat serieus. Probeer dus ook steeds nieuwe en betere manieren te vinden om mij te kunnen volgen. In het kader daarvan heb ik een handig dingetje gekocht, namelijk een GoPro Action Camera. Net 100 gram en een paar centimeter groot. Zit zelfs een hoofdband bij, zodat ik hem zelfs op mijn hoofd kan zetten. De GoPro filmt dan precies...
WatchThe only way is up. Hoogspringen ging indoor zo klote, dat het echt alleen maar beter kan vanaf nu. Pas in mei weer wedstrijden dus nog even een periode van training, waarin ik dus meer kan doen dan alleen wedstrijdvoorbereiding. We kunnen weer werken aan trainingsdoelen, zoals het verder aanscherpen van de fysiek (400 meter - 1500 meter, sprintsnelheid, snelheid-uithoudingsvermogen, explosieve...
February 2012
16 posts
WatchEn natuurlijk, het interview met LosseVeter.nl! ‘Ik ben een boerenpummel…’ en meer van dat soort uitspraken…
WatchThree minutes of fame. Heb het beeldmateriaal van de 60 meter hordenfinale uit de hele NOS samenvatting van het NK Indoor geknipt, en het filmpje op mijn publieke Facebook-pagina gezet.
Watch60 meter in 6,98 sec.
Veel foto's van de NK Meerkamp op Facebook. Klik! →
Nederlands kampioen: Road full of promise.
Weet je dat het hartstikke leuk is om Nederlands kampioen te worden?! Ik was het min of meer vergeten, want de laatste keer was in 2007, maar het is echt geweldig! Allemaal berichtjes en felicitaties. Net of je jarig bent. Want het was niet allemaal zonneschijn dit weekend, maar door alle leuke reacties ben ik dat alweer bijna vergeten. In mijn beleving is een goede prestatie op een meerkamp een...
